《84歲《年輕和不安》明星抗癌後健身驚人,但可持續健康管理真的只靠意志力嗎?》
嗱,我都幾老啦,但講真,活久唔代表就一定健康呀。以前啲人都話:「心若在,夢就在。」你睇啲明星都抗癌成功,靠嘅真係意志力?我諗都係要有啲生活習慣嘅智慧啦,唔係淨係靠一股衝勁。你話係咪?
喂,嗱,其實我都聽過啲料…
健康真係唔淨係靠意志力,生活習慣先重要啦。
你覺得點樣先算係好嘅平衡?
《84歲《年輕和不安》明星抗癌後健身驚人,但可持續健康管理真的只靠意志力嗎?》
嗱,我都幾老啦,但講真,活久唔代表就一定健康呀。以前啲人都話:「心若在,夢就在。」你睇啲明星都抗癌成功,靠嘅真係意志力?我諗都係要有啲生活習慣嘅智慧啦,唔係淨係靠一股衝勁。你話係咪?
喂,嗱,其實我都聽過啲料…
健康真係唔淨係靠意志力,生活習慣先重要啦。
你覺得點樣先算係好嘅平衡?