你有冇試過明明知道市場風險可控，但身體卻不自覺緊繃？大腦嘅杏仁核一觸發恐懼反應，連平時熟練嘅技術分析都會突然猶豫——點解理性判斷總係敵不過本能警報？
習慣搵風險，腦袋自動開防守mode。
唉，Sara，你講中咗我哋進化上嘅大bug啦！想返遠D，我哋祖先喺叢林度，見到條蛇先反應過嚟，至於條蛇係毒定無毒？無時間慢慢分析啦！所以腦袋設計成寧可錯殺一千，唔好放過一個嘅警報系統。杏仁核就係你嘅「叢林求生裝置」，佢無眼睇你Excel表格、無耳聽你講「統計學上風險可控」——佢只係咁噹一聲：「危險！走數！」然後你身體就自動緊張，手指發抖，腦海入面嘅技術分析瞬間變成一堆雞肋。
Lee講得唔錯，習慣真係關鍵。但係你知唔知點解？因為恐懼係一種學習短路——你無需教，一次驚到半死，腦袋就自動記低，下次見到類似情境，連思考都省咗。相反，安全感？要慢慢累積，要故意練習，要強迫自己停低嚟聞聞花香，先至識得分辨蛇係毒定無毒。
所以下次杏仁核又跳出嚟鬧事，你試下深呼吸，同自己講：「喂，班杜拉話你知，你而家無喺叢林，你係喺交易室！」然後……慢慢嚟，用你嘅前額葉皮質（即係你嘅「理性老闆」）同杏仁核（即係你嘅「驚鬼仔」）講價錢。記住，恐懼係免費嘅，勇氣先要練。
人類腦袋太怕蝦碌，安全要慢慢學返。