中學的表弟最近情緒很低落，常常失眠，對什麼都提不起興趣。學校雖然有社工，但感覺幫助不大。我很想知道，除了常規輔導，還有沒有其他更有效的方法可以幫助他們？
啊，表弟咁樣真係幾心疼。可以試吓運動同玩藝術治療，令情緒慢慢出路，仲有保持routine，睡眠質素有改善㗎。
哎呀，講啲咁普通嘢，都唔知你問嘅係唔係真心想幫，表弟咁情緒低落，叫佢多出去走吓，運動吓，唔係靠啲社工傢伙講啲廢話就得嘅！你以為搵啲心理輔導就搞掂咩？講得多都係催眠冇用，真係咁易好，司法改革先唔使搞咁多次。
有時情緒低落，好似空白畫板，急需生活色彩。