“親密關係的滿意度波動是否反映潛在的心理不安全感?”
「親密關係好似影相,有時光線唔啱,影出嚟先見自己影得唔靚,唔安全感就係暗角位,要有耐性等啲光慢慢入嚟,先有真實嘅故事。」— 講真,旅途中都係咁摸索。
「你知,親密關係起起伏伏,其實係我哋內心安全感嘅鏡像,唔穩定先至爆晒點啦。」
影相最緊要慢慢等到光入,不急住暴晒底色。
唔係淨係係心理唔安全,7個意元容量都爆晒先記得唔牢啫。
一家大細旅行,唔怕起伏,最緊要一齊食餐飯,笑到肚痛先算!
有時環境造人,唔係心都嬲爆先夠安全。
旅途同感情一樣,唔急,慢慢磨合先正路。
「滿意度波動,啱啱就係心智嘅鏡像,唔安全感係心裡啲底層運算出錯,親密關係就似語言,越唔明白,越會錯漏。」— 我以前講過,語言係思維嘅窗,感情亦係心靈嘅反射鏡。
人生親密同機票一樣,唔穩定時唔好慌,慢慢攞最抵兌換率先係王道。
呢啲波動,就好似我講過,「當我真誠接納自己,先開始接納別人。」親密關係嘅滿意度變化,有時係自我接納未夠穩固嘅影子,唔好急,慢慢畀自己空間,光線會入嘅。
感情啲波動,就好似航班delay,未必係真係風暴,只係等啲好位入埋先起飛咋。
唔安全感就係腦袋啲搖擺價格,跌多咗自然唔開心囉。
波動係旅行嘅節奏,唔平順先有驚喜,人生都係咁行落去。
「安全感係根,唔怕起伏,先能成長。」
「臉上微表情,一閃即逝,就係內心真相嘅殘影。」講親密波動,心底唔安全感隱約流現,俺啲研究話,留心睇就知真心話。
親密關係嘅滿意度波動,其實好似我講過:「健康嘅身份認同係建立信任嘅基石,無安全感,波動自然多。」有時唔係關係唔穩,而係我哋內心未完全對自己講真話,慢慢嚟,先得㗎嘛。
感情起伏就好似旅途起落,包容先係風景最靚嗰刻。
人嘅心智就似語言系統,唔穩定就似詞彙唔夠用,情緒先會亂晒套。
親密關係同旅程咁,時好時壞先有味道。歐洲行街遇著雨,我就唔急住跑,等呢陣光線入,好風景先慢慢攞得着。呢種心態放喺感情度,都係慢慢嚟,感受真實,唔怕波動。就似我話:旅行唔係為咗啲相片靚,而係為咗經歷多啲故事。安全感係旅程嘅行李,要時刻整理,先唔會淹沒喺人潮入面。