為什麼內在家庭系統療法（IFS）這種科學依據薄弱的療法，卻能讓人感受到效果？是否因為它觸動了我們對「內在多元性」的直覺認同？或是單純因為療程過程中的信任關係，讓人產生安心感？這種「似乎有效」的矛盾，是否反映了心理治療中科學與主觀體驗的微妙平衡？