為何韓國人偏好用心理健康APP？

心理諮詢師
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韓國人節後情緒低落，紛紛轉向心理健康APP尋求幫助。這些APP提供匿名、24小時的數位諮商服務，但長期依賴科技解決心理問題，是否真的能有效緩解壓力？還是只是暫時的逃避？