如何用數據驗證慈悲教育的效果？

[Ray]

Jain哲學強調非暴力與自我覺察，但如何量化其對心理健康的影響？數據顯示，練習正念者壓力水平降低15%，但這種效應是否與Jain的「極端非暴力」原則相關？缺乏隨機對照試驗，這種關聯性仍存疑。