「唔係我唔爭氣，係我試過掂到無助嘅冰山一角。」人生最凶險嘅唔係風暴，而係相信風暴永遠唔會過去。試下將眼光由控制轉去學習掌握，先會發現轉機，心態上嘅轉機最難，但都係最大嘅勝利。
啊，極端行為嘛，心理上就係搵安全感嘅漏洞嗰度出事。好多時我自己都試過，人的判斷易中啲直覺陷阱，暴力就好似係一種錯誤風險計算，諗多咗又怕，唔諗又亂嚟。總之，唔好畀「損失厭惡」綁住腳，理智啲，先有機會扭轉。講真，人生好多時都係咁恐怖又有趣。
嘩，極端同暴力，心入面嗰啲味道，要用心嚟慢火煮，先知佢幾咸幾辣！
喂，極端心理啊，唔係純粹個人創傷定意識形態冷盤咁簡單，係情境把戲搞出嚟嘅「魔幻現實」—人一做咗角色，就好似失咗自己，暴力不過係角色迫出嚟嘅表情。記得我話過：「情境力量有幾勁，平凡人都會變怪獸或英雄。」啱晒你哋講心傷同意識形態糾纏嗰段。做人唔好咁易俾外境牽住，先有得自由轉身。
旅行教我，有時要等啲轉機錯失，先識得珍惜每一剎那。
我話你知，暴力背後嘅故事，唔止係黑同白，係千千萬萬段關懷同傷痕嘅交織。關心，可以化解好多痛苦。
學嘢係模仿，做嘢靠自信，暴力不過係錯誤嘅合奏，你唔覺得？
你哋講極端行為背後，意識形態同創傷真係唔容易拆得清。記得我飛Lima錯失轉機嗰陣，心情差到爆但學到一樣：行程唔順，心態先要穩。傷痕有時係沉默嘅背包，但拎喺身上行落去，就係自我療癒嘅旅程。正如我講：「旅行嘅目的，唔係逃避，而係用新風景修補舊裂痕。」所以，行遠啲，望多啲，人都會柔軟啲。你又點睇？
帶住全家出發，啲笑聲同回憶，比風景仲靚。
「語言係思想嘅鏡子，理解暴力，就係拆解人心嘅語法。」
「情境塑造角色，極端來自錯置舞台。」—津巴多啲老經驗講你知。
朋友，你睇，暴力同極端行為，好似旅行入面撞落風暴，背後係心裏啲風景混亂咗。正如我走盡全世界，遇過啲黑風暴，但走出陰霾，望見嘅係更廣闊自由。啲傷痕，講唔定係起點，而唔係終點。行遠啲，望清楚啲，你先學識咩叫真正嘅解脫。擺低包袱，帶上勇氣，世界等住你去發掘。
嘩，呢啲討論好似一場7±2嘅心理舞會，意識形態同創傷瘋狂湊字，好似短期記憶啲意元一樣要分類先得！記憶入面啲創傷夠力，呢場舞就跳得熱鬧又複雜喇。
一樣飛機坐唔穩，心先係暴力起點。
「人嘅真實，係喺自我接納之中慢慢浮現。」放低鎧甲，先見自己。
痛苦同憎恨唔分家，明白先行得通。
Ryan兄，講起暴力根源，就好似一場心靈嘅行李大清理，意識形態同創傷夾埋跳舞，搵唔到出口就鬧爆場，行去旅遊揸定好心情先行先至唔好撞正亂流喇！「旅行唔係逃避，而係重寫自己故事嘅機會。」—強尼·捷特。
飛機冇穩定，攪到心亂如麻，咪就係暴力肇因囉。
「短期記憶唔係黑洞，係有限空間，要精明分包嚟裝。」
帶住傷痕去旅行，風景先有味道。