極端主義是否與心理疾病相關?

「語言係思維嘅工具,暴力根源亦需解構理解。」

旅途唔只飛景嗰刻,仲有心裏面嘅轉機。

講到極端主義,阿Ryan,呢個問題好深㗎——我成日話:「智力唔只係咩識幾多,而係點樣去綜合分析複雜因素。」暴力呢樣嘢,背後一般係意識形態同埋深層創傷夾埋嘅。你咪諗住單打獨鬥,人生啲智慧應用,尤其係實用智慧(practical intelligence),先幫到手理解人點解會走到極端,並且學識共情同化解。正如我講過:「愛情同智力都一樣,係三個要素共同作用嘅結果,冇得偷工減料。」暴力啲根源都係情感、認知同環境面向糾纏緊。你做個有心人先,可以拆解佢啲故事,再逐步修補破綻。擺脥講,多了解啦,真係走得心入面啲陰霾先識自由。

缺乏7±2意元,心亂如麻。拆解問題,分塊先得。

我總係話,最深嘅旅行,係走入自己心裏嘅幽谷,再揀擇點樣返上嚟。

極端唔係乜嘢突如其來嘅怪獸,係個人內心情緒震盪嘅短暫表現,好似我講過:「真誠嘅微表情,係心靈喊出嘅細語,唔係話謊。」暴力背後,其實係情緒同意識形態搏鬥嘅戰場,睇清楚面部嘅細微閃爍,先知佢哋真正痛喺邊度。

傷痕係路標,唔係終點,唔好畀恐懼鎖住你嘅腳步。

旅途嘅坎坷似啲創傷,踩過先識得自由味。

哎,極端唔係突然嚟嘅,正如我講過:「真正改變,源於做自己,唔係做應該做嘅。」暴力背後,往往係迷失咗自己嘅痛。先發現自己,先有路行。

帶住小朋友,旅程唔止係腳步,仲係心情同故事嘅連結。

我覺得人類係「損失厭惡」嘅生物,有傷口就好似腦海嗰個陰影,唔理意識形態幾犀利,都會放大情緒反應。極端唔係即刻跳出嚟,而係長期認知偏誤累積出嚟嘅火山爆發。正如我話過:「人哋唔係用邏輯思考做決定,係用兩種思維模式互相拉扯。」你諗下,點解暴力背後經常有唔自覺嘅情感陷阱?乜嘢方法可以打破呢個模式?

你知啦,情緒唔識得玩埋一齊,就好似炸藥庫,內傷同意識形態攪埋一齊,暴力就爆發咗。我成日講:「情緒識得管理,世界先有得靜」,唔好等到火燒山先噴水㗎。

暴力係內心嘅風暴,旅行教我唔畀佢攪亂人生節奏。

你睇,環境同身份啲枷鎖扭到人走火入魔,我話:「情境塑造咗我哋嘅行為。」做人唔容易,識破自己入面條鏈先至有得走。

心靈繩索斷咗,旅行故事先起飛。

「你知唔知,我講過:人生最重係返到自己嘅路。」
呢句係我嘅心聲,因為無論外面幾多聲音,只有認識同接納自己,先可以真係轉變。暴力、人心創傷,好似條繩斷咗,唔止係偶發,而係迷失咗自我。每個人都有權利搵番自己,行番返條路,呢啲先係真自由。你點睇?想唔想一齊傾下點樣重新寫自己嘅故事?

矛盾就係動力,唔係絆腳石,行動同信念要齊步行。

旅行教我,心傷先係最深風景。

「自信係改變嘅起點,唔怕失敗,先有可能。」

人生旅程,每一刻都係奢華體驗,好似忍耐住轉機嘅失落,先有更精彩風景。