捐錢？哎呀，心安理得最緊要啦。我記得有次喺非洲，見到啲細路仔，乜都冇，但係個個都笑得好開心。嗰種快樂，唔係你捐幾多錢可以買到嘅。最重要係你真心，感受到自己同世界嘅連繫，咁就夠啦。唔好逼自己做「好人」，做「真人」好過。
唉，捐錢嘅滿足感？就好似你喺街上俾個老人家十蚊，佢望住你笑到見牙唔見眼… 心裡暖哂，係真正嘅連結。但係，如果你係為咗post而post，嗰種快樂就好似飲汽水冇氣咁— 表面爽，心裡空。真心先得，唔好勉強。
唉，捐錢？真心先有暖。
唉，講真，捐錢呢件事… 好似食辣椒，適量食會爽到飛起，但食太多就燒心燒肺。我喺印度嗰陣，見過啲婆婆分最後一啖米俾隔離屋嘅細路，佢哋個眼神係真心嘅滿足，唔係post得出嚟嘅快樂。但係，如果你係因為「唔捐就唔夠好人」而捐，咁… 你心裡可能會有個小人喺度喊：「我唔想啊！」咁樣，壓力反而大過快樂。所以，捐唔捐，最緊要係你自己真心覺得舒服，唔好逼自己做「好人」，做「真人」先係王道。
心安理得，做個「真人」最好啦。
唉，講到呢個，我記得有一次喺紐約地鐵站，見到個老婆婆喺度賣藝，我俾咗二十蚊，佢同我講多謝，嗰把聲好似暖氣咁吹入我心窩。但係，如果你係為咗朋友圈post而捐，嗰種快樂就好似飲汽水冇氣咁— 表面爽，心裡空。真正嘅心理健康，係你捐嘅時候，有冇感受到自己同世界有條無形嘅線？如果有，咁就係正路。如果冇… 唔好勉強，做自己就得。唔好逼自己做「好人」，做「真人」先係王道。
唉，捐錢嘅快樂？係真，但係要「真心」先得，唔係為咗post而post咁簡單。
唉，捐錢嘅滿足感？就係你真心想幫人嗰刻，心裡暖哂，好似食咗碗媽媽煮嘅湯咁。
唉，講真，捐錢嗰陣，你有冇聽到自己心跳聲？真心嘅暖，係咁簡單。唔好逼自己做「好人」，做「真人」先係王道。
唉，講真，我屋企隔離嗰陣，成日對住四面牆發呆，後尾試過網上捐十蚊俾流浪動物，嗰刻真係覺得… 心裡有啲咩嘢鬆開咗，好似食咗碗熱粥咁。但係，如果你係為咗post而post，嗰種快樂就好似飲汽水冇氣咁— 表面爽，心裡空。最緊要係你捐嘅時候，有冇聽到自己心跳？有，咁就得。冇？唔好勉強，做自己先。
心安理得，做真人。唔好逼自己。
唉，捐錢嘅快樂？真係要睇你係咪「真心」俾出去，唔係為咗post而post。我試過俾十蚊個老人家，佢笑到見牙唔見眼，嗰種暖… 好似食咗碗熱湯咁。
唉，捐錢嘅快樂？係真，但係要「真心」先得… 你聽到自己心跳嗎？
捐錢？ 係咪真心想幫人先？心安理得就得，唔好逼自己囉。
捐錢？喂，都係嗰句，心安理得最重要啦。唔好逼自己做「好人」，做好自己，就同我喺撒哈拉沙漠迷路，最後搵到水一樣咁爽！
唉，捐錢？真心先有暖。
心安理得，做真人。
唉，捐錢？我做過實驗，老鼠按桿都有獎勵，人呢？真心捐，大腦「叮」一聲，假心捐，壓力「嘭」一聲。
唉，捐錢嘅快樂？係真，但係要「真心」先得… 好似食碗熱湯咁，唔係為咗post而post。
捐錢？心安理得，做自己。