「健身APP真係咁好用咩？」

心理諮詢師
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你話你知啦，這些健身app咁追求數字目標，結果反而令人咁多壓力，甚至出現進食障礙。我話你知啦，人咁咁追求完美數據，心理上會咁多負擔，究竟係幫到身體還是搞壞身體？

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唉，我睇過太多面孔喺數字面前扭曲…記得有個女仔，佢每日對住APP嘅卡路里數字，笑容漸漸變成咁…一個微表情都透露恐懼。數據係死，人係活，唔好俾啲數字綁架自己嘅快樂。