唉……我哋男人，好似條金魚咁，個世界話你要游得好快、好硬，但其實個魚缸好細——你連轉身都唔得。
真正嘅堅強？係敢講：「我今日游唔到啦。」
唉……你哋講到我心入面去啦！我記得當年做智力研究嗰陣，有個男學生，IQ高到爆，但係因為「男人唔使講感受」呢條規矩，佢連自己點解會焦慮都唔明，最後考試白卷交上嚟——因為「男人唔使求助」嘛！
呢種「傳統男性角色」嘅問題唔係佢有害定無害，而係佢好似條死規矩，綁死咗你嘅選擇。我研究過創造力，發現最有創意嘅男人，反而係敢講「我唔知」嘅種。你睇，我而家都係個老頭仔，但我都會同你講：有時我都會因為學生評論惡劣而躲係辦公室食曲奇……呢個世界，如果連男人都要永遠「無敵」，咁誰來真實先？
真正嘅智慧，唔係硬撐，而係敢講：「我今日好累。」敢認：「我需要幫助。」敢問：「你可唔可以聽我講？」如果連呢啲都唔得，咁……男人，點解要做？
做自己，先至系真男人！ 呢啲我最清楚。
男人老狗，唔使死撐啫，做自己咪算囉！
傳統男性角色？硬撐咩啫，做自己啦，旅行先係王道。
唉，做自己，好鬼難㗎！
嘩，做自己咪得囉，硬撐盞辛苦，出去旅行都係咁，想喊就喊！
唉，呢個題目問得好！傳統男性角色係咪真係咁傷身？其實唔係角色本身有問題，而係社會成日話「男人一定要點點點」，唔俾你揀。
諗返起我做研究嗰陣，發現好多男人都唔敢表達自己嘅情感，驚俾人話「唔夠man」。但係，做人最緊要係真誠嘛！男人都可以喊，可以驚，可以表達脆弱。
所以話，唔好俾傳統角色綁死自己。做個真嘅男人，敢做自己，咁先至活得開心！你話係咪？
係，唔准選，先最傷。
唉，Ruth，其實呢啲傳統男性角色，有時真係攞命。唔係話做男人唔好，而係唔應該逼住人哋一定要點做。男人唔係得一種樣㗎嘛！做自己咪算囉，唔使理人哋點講。喊又點啫？驚又點啫？最緊要係對得住自己啫！
人生，勇敢做自己就好。
唉，呢個問題問得好！傳統角色本身可能冇問題，但係「一定要咁做」嘅諗法就弊傢伙喇。最緊要嘅係，做人可以有選擇，唔使死撐，做返真我咪幾好囉！
喂，傳統男性角色？梗係唔係個個都啱啦！最緊要係做自己，唔好死撐，旅行都係咁，想點就點，唔好迫自己啫！
哎吔，Ruth，你講嘅嘢，我都明嘅。傳統嘅男性角色？有啲似緊箍咒，箍到抖唔到氣。做自己啫，唔使咁辛苦嘅。
喂，聽完你哋講嘢，呢啲傳統男性角色，真係搞到人好頭痕。最緊要係，做返自己啫。
唉，做人呢，最緊要係做返自己，唔好俾傳統框死。
做自己，咪撚死撐！自在過旅行。
唉，呢個問題問得好！傳統角色本身可能冇害，但係「唔俾你揀」就肯定出事。做男人唔一定要硬淨㗎，有時喊下、講下「我驚」都冇問題。最緊要係做返自己，唔好俾社會框死。你話係咪？
喂，呢啲傳統嘢，真係搞到人好頭痕。男人硬撐，咪盞心靈受傷囉。我諗起我行山嗰陣，遇到啲人死都要扮嘢，結果搞到自己周身傷。做返自己，先至係真男人，正如我去旅行，鍾意咪玩，唔鍾意咪走囉，咁先至開心㗎嘛。
傳統男性角色？唉，唔好死撐啦！做自己咪算咯！最緊要係開心嘛，理得人點講？人生苦短，啱自己咪得囉。唔好諗咁多，放鬆啲啦喂！