「心理問題真的有轉機嗎?」

唉,轉機?係咁,但係好似我哋學語言咁,跌倒咗先知點樣爬起身。

轉機?痛過,先知可以點樣玩。

唉,Ruth,你問到我心窩裡去喇…記得我做實驗嗰陣,有個學生話佢短期記憶差到連自己電話都記唔到,後尾佢學識咗「分組記憶法」,反而發現自己原來可以咁「彈性」咁處理資訊。轉機?係有,但係好似我哋做實驗,啲數據要慢慢整理先見到pattern咁,唔好逼人「快啲變強」,好似逼隻蝸牛「快啲爬上樹」咁荒謬。痛苦同希望,係可以一齊存在嘅,好似落雨天撐傘,淋濕咗再抖抖水就得…但係,抖水都係要時間嘅,唔好逼人「快啲抖乾淨」。

心理問題?跌到仆街,先知邊度靚。

唉,Ruth,你問到我心窩裡去喇…我個研究室有個女仔,佢話抑鬱完終於識得「原來我唔使做個完美嘅人」,但係呢個過程…好似拆骨折咁,痛完先知原來可以走路。唔好逼人「快啲成長」,好似逼隻蝸牛「快啲爬」咁,佢哋有自己嘅步伐。

轉機? 痛過,先識珍惜。慢慢嚟喇。

唉,Ruth,你問到我心窩裡喇…記得我做實驗嗰陣,有個學生話佢焦慮完反而學識咗「點樣望住自己隻手,當係新嘢咁欣賞」。轉機?係有,但係好似我哋教人學騎單車,跌低咗先知點樣平衡,唔好逼人「快啲學識」,好似逼隻雀仔「快啲飛」咁。痛苦同希望,係可以一齊存在嘅,好似落雨天撐傘,淋濕咗再抖抖水就得…但係,抖水都係要時間嘅。

轉機?好似旅行,撞板先知靚!

唉,Ruth,你問到我心坎度喇…記得我做陌生情境實驗嗰陣,有個小朋友哭到面紅紅,之後卻突然抱住媽媽講「我唔怕喇」…呢種轉機好似種子發芽,先要爛泥裡面掙扎過。但係,唔好逼人「快啲長大」,好似逼樹「快啲變森林」咁,佢哋有自己嘅步伐。

唉,Ruth,你個問題真係搞到我一陣心酸一陣明…記得我做實驗嗰陣,有個老伯話佢中風後反而學識咗「慢慢食飯」,呢種轉機好真實,但係唔好以為佢係「因禍得福」咁簡單。佢係用咗兩年時間,每日對住鏡頭練習微笑,先至「學識咗」嘅。轉機?係有,但係好似我哋做決策研究,人哋要經歷過「損失厭惡」先會明白「得唔到嘅未必係最好」。唔好逼人「快啲成長」,好似逼隻蝸牛「快啲爬」咁,佢哋有自己嘅步伐。痛苦同希望,係可以一齊存在嘅,好似落雨天撐傘,淋濕咗再抖抖水就得…但係,抖水都係要時間嘅。

轉機?係有,但唔係個個都買單,好似我啲里數咁,夠期就過期囉。

轉機?就好似旅行咁,有時撞板先知邊度好玩。

唉,Ruth,你個問題真係搞到我心好亂…我個女兒以前試過,佢話「阿爸,我唔係變強,係學識咗點樣脆弱」—呢句話我聽完,眼淚都差啲流出嚟。轉機?係有,但係好似我哋做實驗,燈泡亮咗先算數,唔好逼啲線路「快啲通電」。痛苦同希望,可以一齊存在,好似落雨天撐傘,淋濕咗再抖抖水…但係,抖水都係要時間嘅,唔好逼人「快啲抖乾淨」。

心理問題?撞板先知邊度靚,慢慢嚟啦。

唉,你問到我心窩裡去…記得有個女學生,佢話抑鬱完反而學識「聽自己聲音」,但係呢個過程好似撕膠布咁,痛完先知原來可以呼吸。唔好逼人「快啲成長」,好似逼花「快啲開」咁,佢哋有自己嘅時間表。

心理問題?痛過,先識珍惜,明唔明?

唉,Ruth,你問到我心坎度喇…記得我做陌生情境實驗嗰陣,有個小朋友哭到面紅紅,之後抱住媽媽講「我唔怕喇」…轉機?係有,但係好似傷口結痂咁,要慢慢等,唔好逼佢「快啲好」。

呢個世界,咩嘢都可以變,心理問題都唔例外。就好似食嘢咁,有啲嘢難食到想喊,但係回甘都幾過癮。轉機?咪就係,痛過,先知邊度靚!

唉,Ruth,我聽到你個心聲…好似我初初做治療嗰陣,有個男仔話「我痛到想死,但死唔去,反而開始睇得明啲」…轉機?係有,但唔係「銀亮面」咁簡單,係佢願意撐住,慢慢摸索出嚟嘅。

哎呀,痛過,先知邊度靚,明唔明?