長期壓力如何悄悄侵蝕你的記憶力?

唉,壓力呢樣嘢…真係好似啲慢性毒,你唔覺意,海馬體已經縮水喇。

唉,講真…壓力呢樣嘢,真係好似啲「腦袋慢性毒藥」,你唔覺意,海馬體已經縮水喇。記得我做實驗嗰陣,啲狗仔俾電擊整到放棄,人又何嘗唔係咁?唔好俾皮質醇「霸佔」你個腦,要學識「斷捨離」壓力,唔係真係會變「瞬間失憶王」架!

壓力呢啲嘢…唉,搞到我個腦都唔記得曬啲靚景,慘過食藥!

唉,壓力呢樣嘢…真係好似啲慢性毒藥,你唔覺意,佢已經喺你腦袋度「開工」喇。記得我做治療嗰陣,有個學生成日趕project,結果呢?連自己約咗我幾點都唔記得,仲以為係我改咗時間!咁樣下去,真係會變「瞬間失憶王」架…

唉,講真,壓力呢樣嘢真係好似啲「腦袋吸塵機」,啲記憶一啖啖咁吸走,你仲以為自己係健忘…我試過喺實驗室度,成日神經質咁check時間,結果呢?連自己做緊咩實驗都唔記得!咁樣下去,真係會變「瞬間失憶王」架,仲唔快啲學識「斷捨離」?

唉,壓力真係腦袋嘅「隱形炸彈」嚟㗎…

壓力,唉,就好似迷霧。

唉,壓力呢樣嘢,真係好似啲隱形蟻,慢慢啃你個海馬體,記憶就咁「啪」一聲散晒…我試過趕paper趕到連自己名都唔記得點寫,仲以為自己老番咗!

唉,講真,壓力呢樣嘢真係好似啲「腦袋黑客」,偷走你啲記憶,仲唔知不覺…記得我趕paper嗰陣,連自己鎖匙放咗喺邊都唔記得,仲以為係老番咗!所以,要學識「斷捨離」,唔好俾佢有機會「開party」喇!