唉，Rose，你個情況我好明…我以前養鴿仔，有隻成日唔敢自己啄食，因為我之前成日餵佢。人同鴿仔一樣，有時唔係你唔夠大，係冇人畀過你「你得嘅」呢個信號。試下同自己講：「我而家可以自己嚟啦。」唔好逼自己，慢慢嚟。