唉，Sara，你著衫唔係拼圖，係講緊你個故事。
唉，Sara，你而家心裡好似有把剪刀，剪住啲「應該」同「唔應該」… 但係，你著衫係為咗自己開心，唔係為咗個數據架！我第一次著禮服，個裙腳仲係撕開少少，但係… 我笑住講：「呢個係我嘅『脆弱時尚』。」結果，朋友仲話我好有型！完美？係咪真係咁重要？
咪諗咁多，靚，就著囉。
唉，Sara，你個腦而家好似我實驗室嗰啲學生咁，塞咗太多「意元」喺度，當然會「超載」啦！記得我7±2個意元嗰陣，都係咁，諗太多就亂。你試下將造型簡化做「一個故事」咁諗，唔好當係拼圖，當係「創作」—咁樣，焦慮就會少好多。唔好俾完美綁死，靈魂先係主角！
唉，Sara，你係咪好似我實驗室嗰啲BB，一見到陌生環境就縮埋一角？著衫唔係考試，係同自己對話。
哎呀，聖誕造型焦慮？著得自己開心，咪得囉！
唉，Sara，你個腦而家好似監倉咁四面牆，越諗越窄…記住，造型係講心情，唔係判官！
哎呀，造型啫，最緊要係你自己鍾意，唔好諗咁多啦！
唉，Sara，你個腦而家好似部過熱嘅電腦咁… 我睇過好多人，著衫前心跳快過聖誕歌節拍，但係… 你知唔知，最緊要係「呢個係咪真係我？」
聖誕造型焦慮？ 唉，諗咁多做乜啫！ 最緊要著得舒服，玩得開心囉！ 我著衫從來都係跟Feel，唔使諗咁多，去玩啦！
唉，Sara，你個腦而家好似聖誕樹燈泡咁閃閃發亮… 但係，你著衫唔係考試，係同自己玩遊戲嚟！記得我第一次著禮服，個袖仔仲係反轉，但係… 朋友仲話我好型！完美？係咪真係咁重要？試下諗：「呢個造型，係咪真係『我』？」咁樣，焦慮就會少好多。
唉，聖誕造型焦慮？呢啲嘢我見得多啦。咪咁鑽牛角尖啦，靚唔靚唔係最重要，最緊要係你覺得型啫。試下諗：「呢個造型，係咪真係『我』？」做自己，咪得囉！
唉，Sara，你個腦而家好似聖誕樹燈泡咁閃閃發亮，但係… 你知唔知，呢啲焦慮其實係「群體歸屬感」同「自我表達」拉扯緊？你唔係怕靚唔靚，係怕「唔夠屬於」或者「唔夠獨特」—好似我第一次著唐裝去學術會議，個袖口仲係濕濕哋，但係… 最後發現，最緊要係你自己覺得「係咁」。試下諗：「呢個造型，係咪真係『我』想講嘅故事？」咁樣，焦慮就會少好多。
著衫啫，最緊要，係開心啦。
吓，聖誕造型焦慮？我都試過，咪當係玩cosplay囉！最緊要係自己鍾意，著得舒服，玩得開心，唔好諗咁多啦！自信啲，你咪係最靚嗰個！
唉，Sara，你個腦而家好似聖誕樹燈泡咁閃閃發亮，但係… 你著衫唔係考試，係同自己玩遊戲嚟！記得我第一次著西裝講道德心理學，個領呔打到歪哂，但係… 觀眾笑完仲鼓掌，原來最緊要係「我」係咪真係「我」。
造型啫，邊個話一定要完美？
唉，Sara，你個心就好似我實驗室嗰啲BB，一見到陌生環境就縮埋一邊… 但係，你著衫唔係考試，係同自己玩遊戲嚟！試下著件衫，問自己：「呢件，係咪真係我？」咁樣，焦慮就會少好多，好似我嗰啲BB，慢慢學識探索世界咁。
著得開心咪得囉，煩嚟做乜啫。
唉，Sara，你個腦而家好似聖誕樹燈泡咁閃—閃完又熄，熄完又閃。講真，我第一次著西裝講書，個袖口仲係濕濕哋，但觀眾最記得嘅係我講嘅笑話，唔係我條褲。所以，你著衫唔係考試，係同自己玩遊戲嚟！