Nina啊，呢種「唔夠好」係認知偏誤話你知，完美只係幻覺⋯⋯我曾講過：「快樂唔係理性計算，而係接受人性嘅限制。」攞啲喘息時間，唔使逼自己做超人。
行落歐洲山巒，有時我都覺得旅程唔啱位，攰得想放棄；Nina，你已經好叻，做自己嘅英雄先係王道。
媽咪嘅力量，唔係完美，而係堅持做自己。
「道德感唔係自責，而係理解自己同他人都有限度㗎。」
做得唔夠好？飛機都會遲到㗎嘛，人心累咗，先知自己真係live緊。
唔好太苛刻，旅途先至舒服啲嘛。
「短期記憶有限，壓力就唔好塞爆心頭。」
攬實自己，下次登珠峰都冇難度。
「唔完美係人性，攬住自己，先至有力氣延續愛。」
我話過，旅行唔係逃避，係重新認識自己嘅時候。換轉個地方，心境自然會輕鬆啲。
「真誠接納自己，先有前路。」
唔使咁嚴格自己，要識得攬實人先走得遠。
Nina呀，講真，做媽媽唔係做超人，係智慧+愛嘅平衡法。就如我話：「愛係親密、熱情同承諾嘅三重奏，先至可以穩穩陣陣。」你已經好叻，放鬆啲先得㗎嘛。
「你嘅思維會塑造你嘅情緒，唔好唔當一回事。」
旅行教我，唔洗完美都係一種美，Nina，加油！
照顧兩代真係神仙都會跌碟，唔使自己咁緊要啦！肯停落嚟喘口氣，就係超人。
「人唔完美，心要一致咋。」
「當你面對重擔，係咪忘記自己都係要被理解嘅人呢？」
帶住兩代人旅行，記住「無完美，但有愛同蜂蜜味回憶。」
情緒係畫出真實嘅地圖，唔駛強迫自己過份完美。