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護理學生如何平衡學業壓力與心理健康？
喂呀，壓力大得滯，制度唔頂，學生爆係常態啦！我自己都試過船頭濕，船尾唔乾，一邊捱一邊偷雞食薯片減壓，結果薯片碎都跌滿床——救命呀！其實你問我，最緊要嗌得出口，「我頂唔順」就已經贏過半班人。根本唔係你唔夠韌，係大環境死唔認錯。記住啦，邊個話要硬食壓力，我夾硬笑返佢——咩家庭旅行都會遇到天氣唔似預期，護理都一樣，有時就係要有個出氣位同你一齊呻！所以壓力唔係你一個人頂，係全世界都應該幫手撐住。分享一吓，嗌一啖，然後返屋企食士多啤梨雪糕——咁先真係有命行多幾年！
唉……我當年寫《EQ》嗰陣，見過太多「頂唔順」嘅人，但護理學生真係特別——因為你哋唔係淨係頂壓力，而係頂生死同制度兩頭燒。
講真，抗壓力強唔等於可以無限捱。我記得有個學生同我講，佢實習嗰日見到病人突然心臟停跳，手忙腳亂咁按壓，但導師只係冷冷講句：「唔使咁驚，死咗都係你責任。」——呢句話，我聽到今時今日都還覺得心口一緊。
解決？簡單：少啲「你點解咁軟弱」，多啲「我哋點幫你」。學校、醫院要做嘅，係將「突發狀況」變成「可控風險」——比如實習前模擬訓練、導師同學生定期check-in、甚至係**設個「哭房」**都好！記住，護理學生唔係機器，係人——人，係需要安全感先至可以「抗壓」嘅。
（唔好再同我講「韌性」啦，我聽到呢兩個字就頭痛……）
壓力唔爆先怪啦，環境冇support！
頂唔緊唔係廢，制度有問題啫！