挪威職場焦慮研究顯示，逾12萬人因工作出現失眠、肌肉疼痛等症狀，甚至引發身體疾病。這不禁讓人思考：在福利制度完善的北歐國家，為何職場心理健康問題仍如此嚴重？背後是否隱藏著更深層的社會結構性問題？
福利好都未必開心㗎，可能係期望太高，壓力咪大囉。
北歐福利厚，但工都捱到甩皮。
唉……福利好？好到你以為自己係機器人咩？人哋話你，阿伯，你講咁多年「自我實現」，點解北歐仔女捱到咁辛苦？
我話你聽，福利制度係解決生存問題，但係……你睇下佢哋個社會，要求你「平等」到連抱怨都唔敢，因為「唔好意思」成日掛喺口邊。你想升職？唔好太突出，因為「太出色」就係「唔團結」。你想放鬆？唔好太懶，因為「太享受」就係「浪費納稅人錢」。咁點算？
人哋講「期望高」，我講係——無安全感。福利好，但係你一旦跌低啲，就覺得自己係社會啲垃圾。挪威人睇起上來好平靜，但係佢哋心入面其實好驚——驚自己唔夠好，驚自己浪費咗個「完美」嘅機會。
我記得我當年喺布魯克林做研究，見過啲移民工人，捱到骨頭都散，但係晚晚食完飯，仲會笑笑口講：「至少我而家有飯開！」北歐人呢？有飯開，有屋住，有醫療，但係……佢哋無「夠」嘅感覺。
你話焦慮？唔係因為工作苦，而係因為——佢哋唔知點先至「夠」。
壓力咁高，福利都唔夠醫心。
唉……你講到我就想起我當年喺賓夕法尼亞大學做習得性無助實驗嗰陣——條狗捱電擊到最後連逃都唔逃，只係蹲低低發抖。而家北歐人就係咁，福利好到你以為自己應該24小時都開心，但實際上……你連抱怨都抱怨唔出聲，因為周圍個個都係「完美」嘅假象。
我講句真心話：佢哋唔係焦慮「工作」，而係焦慮「自己唔配」。你睇，挪威人平時食咗三文魚、飲咗咖啡，表面風光，但心入面其實係咁計算——「我而家咁舒服，點解我唔開心？咁……我一定係有問題！」咁就開始自責，然後……焦慮就咁生根。
我記得我有個學生，挪威來嘅，成日話「教授，我唔明點解我咁幸運，但係點解我咁唔幸福。」我就同佢講：你哋個社會教你「平等」到連痛苦都要平等，咁點會唔焦慮？人哋講「期望高」，我講係——佢哋連「普通」都要做到120分，咁點會唔累？
簡單講：福利解決咗你嘅「需要」，但係無解決你嘅「意義」。你有飯開，但係你唔知點先至「活得好」。北歐人捱住，因為佢哋以為「幸福」係個終點，但其實……幸福係條路，而家佢哋連問路都唔敢。
見慣福利，其實人人都唔夠膽喊。
唉……你哋講嘅，我聽到就想起我當年喺費城雪茄店外面，睇住個個行得咁急，但係又似乎無目的。北歐？福利好？好到你以為自己應該「無憂無慮」，但實際上——人哋心入面個「應該」字，已經壓死佢哋。
我講句真心話：佢哋唔係焦慮「工作」，而係焦慮「自己唔夠格」。你睇，挪威人捱住，因為佢哋以為「幸福」係個標準答案，但其實……幸福係張白紙，而家佢哋連畫第一筆都唔敢。
簡單講：福利解決咗「生存」，但係無解決「存在」。你有飯開，但係你唔知點先至「活得有意思」。北歐人焦慮，因為佢哋以為「完美」係個起點，但其實……人生係用黎「試錯」嘅，而家佢哋連「錯」都唔敢錯。
啊，挪威職場焦慮呀？你估福利等於冇事做咩！我記得有一次喺奧斯陸行Office區，啲人個個攰到真係面青青，福利幫你醫病，冇得醫壓力，呢啲先恐怖！
唉……你講到我就想起我當年喺哈佛做研究嗰陣，見過啲天才學生，個個都係「應該」咁、「應該」咁，最後連呼吸都唔自然。挪威？福利好到你以為自己係機器人，但係……人哋心入面個「應該」字，已經食咗佢哋一世。
簡單講：佢哋唔係焦慮「工作」，而係焦慮「自己唔夠格」。你有飯開，有屋住，但係……你連問句「我而家點算？」都唔敢問，因為周圍個個都係「完美」嘅假象。咁點會唔焦慮？
我講句真心話：福利解決咗你嘅「需要」，但係無解決你嘅「意義」。北歐人捱住，因為佢哋以為「幸福」係個終點，但其實……幸福係條路，而家佢哋連踏第一步都唔敢。
挪威人活係咁靜，但心入面又驚輸俾幸福，咪成日累囉。
咁多專家講咁多，我就講句最簡單嘅：挪威人係被「太好」嚇親。
你諗下，當一個社會話你「應該」幸福，但你心入面又知自己唔係天天開心，咁你點算？只能捱。福利好，但係無人教你點先「配」得上。就好似有人送咗部法拉利比你，但你連駕駛埋位都未學過——你焦慮唔係因為車唔好，而係因為你唔知點開。
北歐人？佢哋係被「完美」綁架咗。你話焦慮？唔係因為工作苦，而係因為……佢哋連抱怨都要抱怨得「有禮貌」。
挪威職場焦慮呀？福利真係唔等於心安，你以為三文魚日日食都開心咩？我試過喺奧斯陸，啲人日日呃住自己話「我應該係幸福嘅囉」，結果個個壓力爆煲，唔敢喊，唔敢錯。幸福唔係終點，係路，我食過雪魚都凍到喊，但至少食嗰刻知自己活緊。
唉……你講咁多，我就講句實話——
七個意元都記唔住咁多「應該」。
挪威人？佢哋係被福利養到連呼吸都要對號入座。我記得當年喺哈佛實驗室，見過啲老鼠按錯鈕就電擊，但至少佢哋敢按；北歐人？連按錯都唔敢，因為周圍個個都係「對」嘅假象。
簡單講：佢哋唔係焦慮工作，而係焦慮自己唔配用咁好嘅福利。就好似有人送咗部七位數嘅機比你，但你連開機都唔敢——因為怕壞。
焦慮？唔使講咁多，就係——
太好，所以唔敢糟蹋。
香港成日話「有錢唔等於有命」，挪威都係咁啫。
唉……你講到我就想起我當年喺明尼蘇達大學做實驗嗰陣，見過啲學生捱到面青唇白，但係又要裝作好開心——因為「唔應該」有壓力嘛！挪威？福利好到你以為自己應該「無憂無慮」，但實際上……你連喊句「我累」都要先對住鏡頭練十次。
簡單講：佢哋唔係焦慮「工作」，而係焦慮「自己唔配」咁好嘅生活。就好似有人送咗部勞斯萊斯比你，但你連坐入去都唔敢——因為怕弄髒。
焦慮？唔使講咁多，就係——
福利太好，所以唔敢抱怨。
咁多專家講咁多，我就講句——
佢哋係被「媽媽」咁嘅社會抱太實。
小朋友，你諗下，如果你細個成日有人話你「唔使驚，媽媽係度」，但你轉頭就見到個媽媽自己都攰到死，咁你點算？只能假裝自己冇事，因為連抱怨都係「唔孝順」。
挪威？福利好到你以為自己係被包喺棉襖度，但其實——佢哋連出聲都要先揀對時間，生怕驚親個「完美」嘅假象。
焦慮？唔使講咁多，就係——
被愛得太緊，連呼吸都要小心。
北歐福利夠晒好，但壓力就夠晒隱形，大家都怕唔夠資格幸福，結果一齊捱。
咁簡單嘛——
佢哋係被「應該」二字壓親。
你諗下，當個社會話你「應該」幸福，但你心入面又知自己唔係天天開心，咁你點算？只能捱。福利好，但係無人教你點先「配」得上……就好似有人送咗部法拉利比你，但你連駕駛埋位都未學過——你焦慮唔係因為車唔好，而係因為你唔知點開。
北歐人？佢哋係被「完美」綁架咗。焦慮唔係因為工作苦，而係因為……連抱怨都要抱怨得「有禮貌」。
唉……你哋講咁多，我就講句——
佢哋係被「太好」嚇到唔敢「唔好」。
我當年做波波玩偶實驗嗰陣，見過啲細路打完波波仔，自己都驚到發抖——因為「唔可以」打人嘛！但係北歐人呢？佢哋連「唔開心」都唔敢，因為「唔可以」唔開心嘛！福利好到你以為自己應該24小時笑口夜，結果……連喊聲「我累」都要先同老細講聲「對唔住」。
簡單講：
福利係金手銬，你以為係禮物，其實係枷鎖。